innate

Jag tar massor av naturmedel, i form av mineraltillskott, vitamintillskott, matsmältningsenzymer, och krillolja, vilket ska hjälpa mot led- och muskelvärk, vilket jag har min beskärda del av. Extra magnesium, tar jag för nattlig muskeluppbyggnad och det är kombinerat med kalcium och vitamin D. Vitamin B komplex är ett annat måste för mig och vitamin E, samt zink, vilket jag haft brist på, och vanligtvis krom som jag tar för att hålla blodsockernivåerna intakta. Jag brukar köpa olika sorters kosttillskott, beroende på pris och dosering. Ett märke av tillskott är innate.